EMS technologie

EMS (Elektro-Myo-Stimulace) je technologie, která využívá elektrické impulzy ke stimulaci svalů. Funguje na principu napodobení přirozených signálů nervového systému, které svaly aktivují. EMS se využívá v rehabilitaci, sportovním tréninku a estetických procedurách.

Jak EMS funguje?
1. Elektrické impulzy – Elektrody umístěné na těle vysílají nízkofrekvenční elektrické impulzy do svalů.
2. Stimulace svalů – Impulzy způsobují kontrakce svalových vláken podobně jako při fyzické aktivitě.
3. Intenzita a frekvence – Nastavení impulzů lze upravit podle účelu (trénink, rehabilitace, regenerace).
4. Efektivita – EMS dokáže aktivovat hluboké svalové vrstvy, které se běžně zapojují obtížně.

Využití EMS • Sport a fitness – Pomáhá zlepšit svalovou sílu, vytrvalost a regeneraci. • Rehabilitace – Používá se k obnově svalové funkce po zranění nebo při svalové atrofii. • Estetika – Pomáhá s formováním postavy, spalováním tuků a zpevněním svalů.

EMS se často používá ve formě speciálních obleků, pásů nebo přístrojů s elektrodami. Technologie je efektivní, ale měla by se používat správně a pod dohledem odborníků, zejména při intenzivním tréninku nebo terapii.